REMA: Restructuración de memorias atemporales
La técnica fue creada entre los años 2005 y 2009, entre España y los Estados Unidos. Su principal autora es la profesora Alicia Quaini, y fue apoyada por un grupo de investigación en el cual participaron autores importantes como Ulises Diego Ayala, PhD, del Imperial College de Londres, y la incorporación hacia el final de […]
El cerebro como editor de la realidad
El cerebro humano no funciona como un receptor pasivo de información, sino como un predictor activo, construyendo constantemente nuestra experiencia de la realidad. Lejos de absorber el mundo tal como es, el cerebro crea una versión simplificada y, a menudo, selectiva de nuestro entorno basada en predicciones que intenta confirmar. Este proceso ocurre predominantemente fuera […]
La necesidad de ejercicio ejecutado correctamente
Realizar los ejercicios de manera adecuada es esencial para evitar lesiones y maximizar los beneficios tanto para el bienestar físico como mental. Aquí está el porqué: Evitar lesiones y promover la longevidad Los patrones de movimiento incorrectos pueden llevar a lesiones. La forma correcta es crucial en actividades como la danza, los deportes e incluso […]
La pandemia de Alzheimer: una crisis creciente que debemos abordar
La enfermedad de Alzheimer ya no es una preocupación lejana y confinada a la vejez. Se ha convertido en una crisis de salud que afecta a las personas de maneras que no podríamos haber imaginado hace apenas unas décadas. Las estadísticas son alarmantes, pero reflejan una realidad que debemos afrontar si queremos cambiar el curso […]
